Welkom
Mag ik mij voorstellen, mijn naam is Astrid Telussa-Smit en ik ben gediplomeerd orthomoleculair therapeut in Krimpen aan den IJssel, tegen Rotterdam aan. Tevens heb ik een goed lopende schoonheids- en massagesalon sinds 2 januari 2008. Ik heb als laatste studie de hbo burn-out coaching opleiding gedaan. Mijn gezin bestaat uit een man en 2 zonen van 18 en 16 jaar oud, een hond en een kat. Een gezellige bedoening dus. Eten is soms een hele uitdaging. Met een eigen bedrijf, huishouden, dieren verzorging, school, sportclubjes etc.
De laatste jaren ben ik getriggerd door orthomoleculaire voeding, doordat ik zelf artrose heb. Ik ben op onderzoek gegaan en kwam er al snel uit dat voeding een heel belangrijke rol hierbij speelt. Ik ben een opleiding gestart omdat, ik heel graag wil dat iedereen lekker in zijn vel zit. En ik geloof erin dat je een mega stap kan zetten met orthomoleculaire voeding. Ik heb het zelf ook zo ervaren. voeding kan zoveel betekenen voor o.a. Acne, artrose, bijwerkingen tegen gaan van medicijn gebruik, minder pijn, overgang, reuma en al zijn vormen, meer energie, gezond darmslijmvlies, het helpt je afvallen.
IN HET KORT:
ORTHOMOLECULAIR ADVISEUR
Het vervangt nooit een reguliere arts.
Ik ga op zoek naar de oorzaak van jouw (vage) klachten. Dat doe ik met uitgebreide vragenlijsten en de EMB bloedtest. Ik neem je bij de hand en geef je (oer)voeding, leefstijl en voedingssupplement adviezen.
Ik coach 1 op 1, online en een combinatie hiervan.
Wil je alleen aan de gang? kijk nu in de shop voor de online cursus. Hij is nu in de aanbieding:)
EMB BLOEDTEST
Het is een testmethode waarbij d.m.v. een vingerprik bloed wordt afgenomen. Dit wordt opgestuurd naar een laboratorium. De test methode is niet wetenschappelijk onderzocht en vervangt niet het reguliere bloedonderzoek. Maar het is van grote meerwaarde voor een orthomoleculair adviseur om klanten te begeleiden. 70-80% van de klanten hebben verbetering opgemerkt en zitten lekkerder in hun vel na de test en de daarbij behorende adviezen.
De test meet oa. de gevoeligheid voor allerlei soorten voeding en andere stoffen, de gevoeligheid voor omgevingsfactoren, de gevoeligheid voor toxines, behoefte aan vitamines, mineralen, vetzuren, energieblokkades, virussen, bacteriën, schimmels en parasieten etc.
VOEDING ALS MEDICIJN?
Vraag jij je af of jouw klachten in verband staan met voeding? EN ben je bereid om te investeren in je eigen gezondheid?
Dan ga ik je helpen!
Voor burn-out coaching boost heb ik een E-BOOK gemaakt. Klik op de onderstaande link en je ontvangt hem direct gratis in je mailbox.
AFSPRAAK MAKEN?
KLIK OM DIRECT AFSPRAAK TE MAKEN!
LEES HIER EEN AANTAL BLOGS
TARIEVEN
1STE CONSULT (ZONDER EMB TEST) € 87,50
EMB BLOEDTEST € 140,- (ALTIJD I.C.M intake, bloedafname afspraak, emb rapport uitwerken € 87,50 + € 59,99 consult uitleg+ 3 maanden consult € 39,99) totaal € 327,-
VERVOLG CONSULTEN € 39,99 20 MIN.
TELEFONISCH VERVOLG CONSULT PER 10 MIN. € 15,99
INTAKE GESPREK (TELEFONISCH KENNISMAKING O&A EN UITLEG TRAJECT) 15 MIN. € 39,95
–
Liefs, Astrid
Ik heb een online cursus ontwikkelt:
Lekker in je vel, door te eten wat je zelf wilt.
Het zijn 8 modules en 28 lessen met tekst, opdrachten en recepten.
Ik hoop hier heel veel mensen enthousiast te maken en te helpen de komende jaren.
Of je nu een gezond voedingspatroon wil gaan volgen, een paar kilo’s of meer wil afvallen, last hebt van de overgang,
acne, van de medicijnen die je slikt, je slecht in je vel zit, geen energie hebt of een ziekte of aandoening hebt.
Met dit programma voel je je lekker(der) in je vel.
Iets wat er in is geslopen kan niet in 1 week worden veranderd, dat hoeft ook niet, we nemen de tijd voor kleine stapjes.
Voor de snelle beslissers geldt de speciale prijs van €199,-
+ bonus van 2x een 1 op 1 begeleidingsgesprek t.w.v. € 105,-
Ook is er speciaal voor jong of oud een heel kort traject te volgen voeding & acne inclusief verzorgingsproducten voor thuis Het online traject normaal € 109,- nu € 79,-
Voor de professionele schoonheidsspecialist is er uitgebreide training om je klanten van hun acne af te helpen. De training voeding & acne € 499,- excl. nu een aanbod van
Redenen om de online cursus nu te volgen:
- Je wilt lekker in je vel zitten
- Je bent klaar met voorgeschotelde weekmenu’s
- Je bent klaar met allerlei diëten te volgen
- Je wilt een paar kilo's of meer kwijt
- Je wilt minder bijwerkingen van je medicijnen ervaren
- Je wilt gezond, vitaal ouder worden
- Je wilt vooral zelf bepalen wat je eet
- Je wilt een rijk sociaal leven houden met gezellige etentjes en visite
- Je wiltgeen tegenstribbelende partner of gezinsleden
- Je hebt wel eens van orthomoleculaire voeding gehoord maar hebt geen zin om het zelf uit te zoeken.
- Je wilt meer energie hebben
Inhoud van de cursus:
Module 1:
Wat is orthomoleculaire voeding. In deze eerste module ga ik je kennis laten maken met de basisbeginselen van orthomoleculaire voeding. Ook lees je over wat ontstekingsremmende voeding en ontstekingsbevorderende, verzurende en niet verzurende voeding voor ons lichaam doet. Je nieuwsgierigheid is voor altijd gewekt wat voeding voor jouw kan betekenen na module 1.
Module 2:
Het lichaam. En toch is het als je je er doorheen hebt geploeterd winst dat je weet wat er in module 2 staat. Is het echt zooo erg? Nee hoor valt reuze mee. Ik neem je mee door je eigen lichaam en ga de basis beginselen uitleggen wat de spijvertering, lever, nieren, alvleesklier en de enzymen in ons lichaam doen, hoe ze samen werken met voeding en waarom het reuze handig is om dit te weten en te beseffen als je je lekker in je vel wilt voelen. Ga je mee…..
Module 3:
Valkuilen. We weten het wel…….maar nu het we het er toch over hebben gaan we er eens wat meer over te weten komen. Valkuilen. Jouw valkuilen in het bijzonder gaan we in module 3 naar op zoek en vooral hoe er mee om te gaan, wat gaan we er aan doen wie of wat kan ons helpen om die valkuilen te bestrijden. We laten ons niet kisten, kom op, we gaan er voor!
Module 4:
Vitaminen en Mineralen. Vitaminen en mineralen we hebben er allemaal wel over gehoord. In module 4 ga ik je uitleggen wat de basisbeginselen zijn over de meest bekende vitaminen en mineralen. Maar ook worden er een aantal behandeld waar je niet van wist dat ze bestonden en hoe belangrijk ze zijn om lekker in je vel te zitten. Na deze module zal wellicht je interesse getriggerd zijn wat vitaminen en mineralen doen voor ons lichaam en hoe je kunt tegengaan hoe ze zonder iets hebben toegevoegd het lichaam verlaten. Voedingssupplementen. De één zegt wel doen de ander niet, één zegt onzin de ander is er bij gebaat en dan nog alle merken en soorten.
Module 5:
Hormonen Hormonen waaaaa!!! Om gek van te worden. In module 5 komen er een aantal langs zoals de bekende cortisol, insuline, oestrogeen, progesteron en testosteron. Er zijn sowieso 44 soorten hormonen. Ik zal je vertellen wat ze doen en hoe soms te beïnvloeden. Ik vertel je in deze module over het besef dat voeding de basis is van goede hormoonwerking. Zo gek zijn ze nog niet die hormonen.
Module 6:
Wat doet voeding. In deze module gaan we ons bezig houden wat voeding voor ons doet. Diverse basis beginselen qua voeding om lekker in je vel te zitten lopen we door heen. We behandelen van een aantal voedingsstoffen wat voor goede werking ze hebben op het lichaam, maar wanneer je te veel van iets neemt hoe slecht het wondermiddeltje opeens blijkt te zijn. We nemen diverse combinaties door die elkaar helpen of juist afbreken.
Module 7:
Hoe ziet zo’n dag eruit. Module 7 staat in het teken van voorbeelden hoe zo’n dag eruit ziet qua gezonde keuzes maken en daardoor lekker in je vel te zitten. Je kunt in deze module richtlijnen vinden, voorbeelden maar je bent ook in staat om een begin te maken in je eigen keuzes. Hoe ziet jouw dag eruit met de voedingsstoffen die in jouw voordeel werken.
Module 8:
Het dagelijkse leven. Het dagelijkse leven, sociale leven hoe pas je het toe. Daar waar het vaak mis gaat. Ook al voel je je lekkerder als je de goede voedingsstoffen neemt en voel je hoe goed een constante bloedsuikerspiegel voor je is. Toch staat steeds die verleiding weer om de hoek. In module 8 wat tevens alweer de laatste module is ga ik je een aantal handvaten geven qua juiste keuze maken en het heel gezellig houden. We nemen alles kort door partner, gezin, werk, studie, visite en vakantie. En in deze module zetten we de laatste stappen, zodat je de trotse eigenaar bent van je eigen receptenboek. “lekker in je vel, door te eten wat je zelf wilt.
Module Acne:
Module 9, 10, 11,12 en 13 leer je alle ins en outs over acne:
en speciaal voor specialisten ook een stuk bedrijfsvoering en acne.
Copy of Burn-out herkennen, voorkomen, overwinnen!
Cursus Voeding & Acne (schoonheidsspecialisten)
Cursus Voeding & Acne
Lekker in je vel, door te eten wat je zelf wilt
Heb je nog vragen? Neem dan gerust even contact met mij op!
Email: desalon@live.nl