Copy of Burn-out herkennen, voorkomen, overwinnen! Huidige status Niet ingeschreven Prijs Gratis (met registreren en inloggen) Begin Log in om u in te schrijven Cursus Inhoud Uitklappen INLEIDING CURSUS BURN-OUT HERKENNEN, VOORKOMEN, OVERWINNEN EVEN VOORSTELLEN HERKENNEN VAN MOEHEID EN STRESS HERKENNEN VAN OVERSPANNENHEID EN BURN-OUT 1 Les Uitklappen Module inhoud 0% Voltooid 0/1 Stappen Oefening herkennen van moeheid, stress, overspannenheid en burn-out TIPS VOOR PREVENTIE 4 Lessen Uitklappen Module inhoud 0% Voltooid 0/4 Stappen Stel grenzen Neem regelmatig pauzes Beweeg regelmatig Zorg voor voldoende slaap OEFENINGEN VOOR THUIS 3 Lessen Uitklappen Module inhoud 0% Voltooid 0/3 Stappen Ademhalingsoefeningen Mindfulness Stretchoefeningen LEEFSTIJL TIPS 3 Lessen Uitklappen Module inhoud 0% Voltooid 0/3 Stappen Gezonde voeding Hydratatie Sociale contacten WAT DOET EEN BURN-OUT COACH 4 Lessen Uitklappen Module inhoud 0% Voltooid 0/4 Stappen Oorzaken Herstel levensstijl aanpassen Terugval SAMENVATTING WAAROM KIEZEN VOOR BURN-OUT COACHING BOOST HEB JE MIJN GRATIS E-BOOK AL? BURN-OUT VOORKOMEN EN OVERWINNEN? ZORG GOED VOOR JEZELF INHOUD VAN HET TRAJECT AFSPRAAK MAKEN?
